Športna prehrana in kozmetika za kolesarje

Idealen vir ogljikovih hidratov. Športna ploščica je sestavljena iz preprostih in kompleksnih ogljikovih hidratov. Ta mešanica zagotavlja postopno absorpcijo hranil v telo. Zato je ta športna ploščica idealna za dolge vadbe ali kot prigrizek. Uporabite Energy Oat Bar pred, med ali po vadbi. Ploščica vsebuje relativno veliko vlaknin. Med dolgotrajno vadbo je ta palica manj primerna za konec zaradi visoke vsebnosti vlaknin. Vaše telo bi potrebovalo predolgo, da bi predelalo vlaknine. Poskusite te vrste izdelkov zaužiti na začetku vadbe. Kako uporabljati Med vadbo jejte 1-2 ploščici na uro. Poraba je odvisna od osebnih potreb po ogljikovih hidratih. Med vadbo ne jejte preveč trdne hrane. Za dodatno energijo združite energijsko ovseno ploščico z energijsko pijačo. Opozorilo: Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Izdelek hranite na hladnem in suhem mestu, izven dosega majhnih otrok.