Vitamini in minerali

Magnezij v obliki prehranskih dopolnil je trenutno na voljo v več oblikah, vseh pa telo ne more učinkovito izkoristiti. S tega vidika je zelo pomembno izbrati magnezij, ki ga telo dobro absorbira. Magnezijev kelat je zelo učinkovita oblika magnezija, ki se zlahka absorbira v krvni obtok. Njegova sposobnost, da ga telo absorbira, je veliko boljša v primerjavi z drugimi oblikami magnezija, kot sta magnezijev oksid ali hidroksid. Magnezijev kelat je sestavljen iz magnezija in aminokisline glicin, ki ima nizko molekulsko maso, kar omogoča lažji transport skozi črevesne stene. Prisotnost magnezija v telesu je bistvenega pomena za pravilno delovanje številnih telesnih funkcij, kot so mišična aktivnost ter mineralizacija kosti in zob. Magnezij je izjemno pomemben tudi za proizvodnjo energije v vseh celicah. Pri pomanjkanju magnezija imamo lahko težave s spanjem, utrujenost, mišično oslabelost, krče in trzanje. Prehransko dopolnilo Magnesium Chelate je obogateno tudi z vitaminom B6, ki krepi pozitivne učinke magnezija in njegovo absorpcijo v telesu.