Kompava Kreatin Pure kreatin 500 kapsul
Prehransko dopolnilo za športnike v obliki praktičnih kapsul za povečanje zmogljivosti, eksplozivnosti in hitrosti. Kreatin ima ključno vlogo v energetskem procesu mišičnih celic, prispeva k obnovi njihovih energetskih rezerv, kar lahko vpliva na njihovo rast in zmogljivost.
Priporočeno doziranje:
- Priporočeni odmerek je 4–5 kapsul na dan, kar predstavlja približno 3–5 gramov kreatina, ki zagotavljajo optimalno učinkovitost.
- Faza nasičenja ni potrebna. Zadostuje redno uživanje standardnega odmerka in učinki se bodo pojavili v 2–4 tednih.
- Najboljši čas za uživanje je takoj po treningu, ko telo najbolje absorbira hranila. V dneh brez treninga jemljite kapsule kadar koli čez dan, idealno s hrano.
- Kapsule poplaknite z 250 - 300 ml vode ali soka. Za boljšo izrabo in absorpcijo priporočamo kombiniranje s carbohydrate napitkom (Gainer koktajl, EnergoFit, HypoFit).
|
Kreatin lahko poveča telesno zmogljivost pri ponavljajočih se visoko intenzivnih vajah s kratkimi intervali počitka. Ugoden učinek se doseže pri dnevnem vnosu 3 g kreatina (3-4 kps).
|
|
Povečanje telesne zmogljivosti: Kreatin lahko izboljša zmogljivost pri kratkotrajnih, intenzivnih aktivnostih, kot so dvigovanje uteži ali šprint.
|
|
Podpora rasti mišic: Kreatin lahko prispeva k povečanju mišične mase in moči.
|
|
Hitrejša regeneracija: Uporaba kreatina lahko pomaga skrajšati čas, potreben za okrevanje med treningi.
|
|
Izboljšanje eksplozivne moči: Kreatin lahko poveča sposobnost izvajanja eksplozivnih gibov.
|
|
Hidracija mišičnih celic: Kreatin lahko pomaga pri zadrževanju vode v mišičnih celicah, kar lahko vodi do povečanja mišične mase.
|
| Paket vključuje | 500 kapsul |
| ID izdelka | 341449 |
Tukaj najdeš odgovore na tvoja vprašanja glede dostave, plačila, varnosti in še mnogih drugih tem.

Trenutno ni pregledov