Tvoje zanimanje smo si zabeležili.
Proteini
Proteini igrajo ključno vlogo pri zmogljivosti in regeneraciji kolesarjev. Zagotavljajo gradnike za okrevanje in rast mišic, povečujejo vzdržljivost in podpirajo splošno atletsko zmogljivost. Obstajajo različne vrste proteinov in proteinskih dodatkov, ki so lahko koristni za kolesarje:
- Sirotkini proteini: Sirotkini proteini so priljubljene med kolesarji zaradi hitre absorpcije. Pomagajo pri okrevanju in rekonstrukciji mišic po intenzivni vožnji, zmanjšujejo bolečine v mišicah in spodbujajo hitrejšo regeneracijo.
- Rastlinski proteini: Rastlinski proteini, kot so grahovi, konopljini ali sojini proteivni, so odlična alternativa za vegetarijanske ali veganske kolesarje. Ti proteini so lahko prebavljivi, bogati z esencialnimi aminokislinami.
- Kazein Protein: Kazein protein je protein s počasnim sproščanjem, ki zagotavlja počasno sproščanje aminokislin. Idealen je za kolesarje, ki želijo dolgotrajno okrevanje mišic.
savings NUTREND 100% WHEY PROTEIN, bela čokolada + kokos
od 1,49 €
savings
CENA 67,99 €
savings NUTREND WHEY CORE beljakovine, čokolada + kakav
od 29,99 €
savings
CENA 55,99 €
savings NUTREND DELICIOUS VEGAN PROTEIN, pistacija + marcipan
od 6,79 €
savings
CENA 17,29 €