Največji kolesarski portal v Srednji Evropi Preverjena trgovina z več kot 1 500 000 naročili Brezplačna dostava nad 99 € Ekspresna dostava v 48 urah 4.9/5 ocena zadovoljstva Več kot 50 000 izdelkov na zalogi Možnost podaljšanega vračila do 100 dni Največji kolesarski portal v Srednji Evropi Preverjena trgovina z več kot 1 500 000 naročili Brezplačna dostava nad 99 € Ekspresna dostava v 48 urah 4.9/5 ocena zadovoljstva Več kot 50 000 izdelkov na zalogi Možnost podaljšanega vračila do 100 dni
Lokalizacija
Obrazec je poslan

ŠPORTNA PREHRANA
Tvoje najljubše znamke in novosti

Dopolnili smo zaloge športne prehrane priljubljenih znamk SiS, Amacx, Nutrend in Kompava. Poleg tega ti prinašamo novosti znamk GymBeam in Enervit. Izberi najboljše za svoj nastop in ne pozabi v vročih dneh dopolnjevati tekočine in mineralov. Spodaj najdeš navodila za pravilno odmerjanje energije.

Dopolnili smo zaloge športne prehrane priljubljenih znamk SiS, Amacx, Nutrend in Kompava, poleg tega pa prinašamo novosti znamk GymBeam in Enervit. Izberi najboljše za svoj nastop in ne pozabi v vročih dneh dopolnjevati mineralov in tekočine.


KAKO SE PREHRANJEVATI MED VZDRŽLJIVOSTJO?


  1. Do 60 minut: Dovolj je že majhen grižljaj energijske ploščice.
  2. Nad 60 – 90 minut: Cilj je 30 do 60 g ogljikovih hidratov na uro (za izkušenejše vzdržljivostne športnike do 90 g/uro).
  3. Ploščica vs. Gel: Pri lahkotnem tempu izberi trdo ploščico. Pri visoki intenzivnosti posezi po hitrih gelih.
  4. Hidracija: V vročih dneh ti bo poseganje po izotoničnem napitku rešilo nastop.
  5. Trening črevesja: Če te čakajo tekme, uživanje hrane testiraj že na treningih. Želodec se da prilagoditi na vnos hrane med obremenitvijo, vendar to zahteva čas.
keyboard_arrow_up