Kompava Creatine Creapure® 500g 500g/100 obrokov
Creapure® kreatin je zasnovan za povečanje moči in zmogljivosti ter za izboljšanje splošne telesne pripravljenosti. Idealen je za uporabo pri eksplozivnih vrstah treninga (bodybuilding, dvigovanje uteži...), za splošno moč in hitrost. Zadostna količina kreatina pomaga vzdrževati optimalno koncentracijo ATP (adenozin trifosfata) v obliki kreatin fosfata, ki se uporablja za delo mišic, potem ko so zaloge glikogena izčrpane. Kreatin je primeren tudi za vegetarijance. Poveča telesno zmogljivost med ponavljajočimi se visoko intenzivnimi vajami s kratkimi intervali počitka. Dnevni vnos kreatina (3 g) lahko poveča učinek vadbe z odpornostjo in mišično moč pri odraslih, starejših od 55 let.
PAKIRANJE:
500 g (100 porcij)
PRIPOROČENA ODMERKA:
Faza nalaganja (1. teden): 5 g kreatina 4–5 krat na dan. Cilj te faze je čim večja nasičenost mišic s kreatinom.
Vzdrževalna faza (4–6 tednov): 5 g kreatina 1–2 krat dnevno
Športna mladina 15 - 18 let 2 - 3,5 g kreatina na dan, 3-5 dni
Najbolje je zaužiti s pijačo z ogljikovimi hidrati, zjutraj, pred treningom, po treningu in pred spanjem
PRIPRAVA:
5 g (1 merica) praška zmešajte v 250–300 ml vode ali soka. Za boljši izkoristek in absorpcijo priporočamo kombinacijo z ogljikohidratnim napitkom (volume gainer, gainer cocktail, energijski napitek EnergoFit ali hipotonični napitek HypoFit).
SESTAVA:
Kreatin monohidrat (Creapure®).
OPOZORILO:
Ni primerno za otroke mlajše od 15 let, nosečnice in doječe matere. Priporočenega dnevnega odmerka ne smete preseči. Shranjujte na suhem mestu, v dobro zaprti posodi pri temperaturi do 25°C, nedosegljivo majhnim otrokom. Ne izpostavljajte neposredni sončni svetlobi. Ne uporabljajte kot nadomestek za raznoliko in uravnoteženo prehrano ter zdrav življenjski slog. Po odprtju embalažo previdno zaprite.
| ID izdelka | 62102 |
Tukaj najdeš odgovore na tvoja vprašanja glede dostave, plačila, varnosti in še mnogih drugih tem.
