Kompava Creatine Pure
Kompava kreatin čisti
Kreatin je aminokislina, ki je naravno prisotna v telesu in se uporablja za oskrbo z energijo mišic, možganov, srca in celo samih celic. Prispeva k podpori rasti mišične mase, povečanju moči, dinamike in telesne zmogljivosti. Poveča telesno zmogljivost med ponavljajočo se visokointenzivno vadbo s kratkimi intervali počitka. Dnevni vnos kreatina (3 g) lahko poveča učinek treninga moči in mišične moči pri ljudeh, starejših od 55 let. Kreatin deluje tudi kot antioksidant, ki pomaga zaščititi celice pred poškodbami zaradi prostih radikalov.
Kreatin se naravno nahaja predvsem v mišičnem tkivu, zlasti v rdečem mesu in ribah, zato je zelo iskano med vegani in vegetarijanci. Človeško telo lahko sintetizira kreatin le, če ima zadostne količine aminokislin arginina, metionina in glicina.
Priporočeni odmerek:
- Faza nalaganja: 5 g kreatina 4-5 krat na dan v prvem tednu. týždňa. Cilj te faze je maksimizirati nasičenost mišic s kreatinom.
- Vzdrževalna faza: 5 g kreatina 1-2 krat na dan 4-6 tednov.
- Najbolje je zaužiti na prazen želodec z napitkom z ogljikovimi hidrati (sladkorji so pomembni za transport kreatina v celico), pred treningom in pred spanjem.
- Med nadaljnjimi uporabami priporočamo 2-tedenski premor.
Priprava:
Zmešajte 1 merico praška (5 g) v 250–300 ml sveže vode ali soka. Za boljšo izkoriščenost in absorpcijo priporočamo kombinacijo z napitkom z ogljikovimi hidrati (Gainer cocktail, EnergoFit, HypoFit).
Opozorilo:
Ni namenjeno otrokom, mlajšim od 15 let, nosečnicam in doječim materam. Priporočenega dnevnega odmerka ne smete preseči. Shranjujte na suhem mestu pri temperaturi do 25°C, v dobro zaprti posodi, nedosegljivo majhnim otrokom. Ne izpostavljajte neposredni sončni svetlobi. Ne uporabljajte kot nadomestek za raznoliko prehrano in zdrav življenjski slog. Po odprtju embalažo previdno zaprite.
|
Prispeva k povečanju zmogljivosti, eksplozivnosti in hitrosti
|
|
Sodeluje pri obnavljanju energijskih rezerv v mišicah
|
|
Kreatin je aminokislina, ki je naravno prisotna v telesu.
|
|
Deluje tudi kot antioksidant, ki pomaga zaščititi celice pred poškodbami prostih radikalov.
|
|
Prispeva k rasti mišic
|
| ID izdelka | 62134 |
Tukaj najdeš odgovore na tvoja vprašanja glede dostave, plačila, varnosti in še mnogih drugih tem.
Smo največja kolesarska spletna trgovina, ki ji zaupa na deset tisoče zadovoljnih strank.
Na voljo smo preko e-pošte, klepeta, telefona ali osebno v MTBIKER centru.
S tvojim naročilom podpiramo tudi razvoj kolesarstva.
Postopek plačila je varen in ponujamo ti številne možnosti.
Nagradili te bomo za nakup in tudi za kakovostne prispevke na MTBIKER forumu, v spletni trgovini, na vožnjah in v fotogaleriji.
Obišči nas v trgovini pump-track ob progi ali v zgodovinski stavbi v središču Bratislave
arrow_outward
