Kompava B-complex Extra 510 mg/120 kps
B-kompleks vsebuje osem vitaminov B, ki se v človeškem telesu ne skladiščijo, zato moramo vsak dan poskrbeti za njihovo zadostno oskrbo. Njihovo skupno ime je B-kompleks, ker se posamezni vitamini B v živilih običajno nahajajo skupaj. Skupaj opravljajo vse pomembne vloge v telesu in se njihovi učinki dopolnjujejo ali krepijo. Pomagajo povečati delovanje celotnega živčnega sistema. Ko se počutite pod stresom ali depresijo, prenašajo živčne impulze in pomagajo živčnim celicam komunicirati med seboj in pravilno delovati.
Pomembno je, da vitamin B kompleks jemljete kot celoto. Njihovi pozitivni učinki na telo so obojestranski. Pomanjkanje vitaminov B še posebej prizadene vegetarijance in vegane, saj se vitamini B v večjih količinah nahajajo v živilih živalskega izvora – lososu, piščancu in govedini, jetrih, mleku in jajcih. Poleg vitaminov skupine B je prehransko dopolnilo obogateno tudi z vitaminoma C in E, ki delujeta proti oksidativnemu stresu.
B-COMPLEX EXTRA vsebuje:
Vitamin B1 (tiamin) – je nujen za oskrbo celic z energijo. V telesu igra pomembno vlogo, saj pomaga pri pretvorbi hranil iz hrane v energijo.
Vitamin B2 (riboflavin) – v telesu deluje kot antioksidant in ščiti celice pred učinki nezaželenih toksinov. Prvi znak pomanjkanja riboflavina je pojav "kotov" okoli ust, opazimo pa lahko tudi neželene spremembe na koži. Vitamin B2 prispeva k ohranjanju zdravih sluznic, kože in dobrega vida.
Vitamin B3 (niacin) – je eden redkih vitaminov, ki jih telo lahko proizvede pod določenimi pogoji (če je v telesu zadostna količina aminokisline triptofan). Za njegovo proizvodnjo pa so potrebne tudi zadostne količine vitaminov B1, B2 in B6. Glavna naloga niacina je sodelovanje pri prebavi zaužitih ogljikovih hidratov, lipidov in beljakovin ter kasnejšem nastajanju energije.
Vitamin B5 (pantotenska kislina) – Pantotenska kislina prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti ter k zdravi mentalni zmogljivosti.
Vitamin B6 – prispeva k normalni duševni in živčni dejavnosti, zmanjševanju stresa, utrujenosti in izčrpanosti.
Vitamin B7 (biotin) – uporablja se v telesu za prebavo lipidov, beljakovin in ogljikovih hidratov ter je pomemben za proizvodnjo energije. Prispeva k ohranjanju zdravih las, sluznic in kože.
Vitamin B9 (folat, folna kislina) – prispeva k pravilnemu duševnemu delovanju ter pomaga zmanjševati utrujenost in izčrpanost. Vitamin B9 pozitivno vpliva tudi na delovanje imunskega sistema.
Vitamin B12 (kobalamin) – vpliva na številne funkcije v telesu. Pomemben je za pravilno delovanje živčnega sistema, psihe, tvorbo rdečih krvničk, nujen pa je tudi za pretvorbo hranilnih snovi iz hrane v uporabno energijo.
Vitamin C – prispeva k ohranjanju pravilnega delovanja imunskega sistema med in po intenzivnih telesnih naporih ter deluje kot antioksidant v boju proti prostim radikalom
Vitamin E – prispeva k zaščiti celic pred oksidativnim stresom
| ID izdelka | 153938 |
Tukaj najdeš odgovore na tvoja vprašanja glede dostave, plačila, varnosti in še mnogih drugih tem.
