StillMass chia semena, 500 g
Chia, Salvia hispanica, je naravno oljno seme, izjemno bogato s hranili. Chia semena so brez glutena, so bogat vir beljakovin in koristnih antioksidantov. Vsebujejo tudi esencialne omega-3 maščobne kisline in so odličen vir esencialnih mineralov, kot so železo, fosfor, mangan, kalcij, natrij in kalij. Ti minerali so pomembni elementi za tvorbo številnih encimov in hormonov.
Chia semena vsebujejo vitamine A, B1, B2, B3, B9, B12, ki imajo pomembno vlogo pri razvoju telesa, metabolizmu, kardiovaskularni in živčni dejavnosti. Vsebujejo topne in netopne vlaknine.
Chia semena vsebujejo veliko kalcija, ki je potreben za normalen razvoj in delovanje mišično-skeletnega sistema pri otrocih in športnikih. Pri športnikih je po zaužitju Chia gela telo lahko dlje časa hidrirano in tudi ogljikovi hidrati se sproščajo dlje časa, kar omogoča daljšo zmogljivost. Chia semena lahko enostavno vključite v svojo prehrano.
Njihova uporaba je široka: v jogurtih, ovsenih kosmičih, smutijih, kremah, dodajajo jih omakam kot gostilo.
Sestavine: Chia semena (Salvia hispanica)
| Hranilne vrednosti v | 100 g | 15 gramov | *RVH % |
| Energijska vrednost | 1816,5 kJ (440,5 kcal) | 272,5 kj (66 kcal) | 3,3 % |
| Maščobe | 30,74 grama | 4,61 grama | 6,58 % |
| Od tega nasičene maščobne kisline | 3,33 grama | 0,5 g | 2,5 % |
| Od tega omega 3 | 18,44 grama | 2,76 grama | ** |
| Ogljikovi hidrati | 42,12 grama | 6,31 grama | 2,43 % |
| Od tega sladkorji | 0 gramov | 0 gramov | 0 % |
| Od tega vlaknine | 34,4 grama | 5,16 grama | ** |
| Beljakovine | 16,54 grama | 2,48 grama | 4,96 % |
| Sol | 0 gramov | 0 gramov | 0 % |
| Na (natrij) | 16 mg | 2,4 mg | 0,04 % |
| Ca (kalcij) | 631 mg | 94,6 mg | 11,82 % |
| Mg (magnezij) | 335 mg | 50,2 mg | 13,4 % |
*RVH - hranilna referenčna vrednost
Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo (8400 kJ/2000 kcal)
**RVH ni ugotovljen
| ID izdelka | 223754 |
Tukaj najdeš odgovore na tvoja vprašanja glede dostave, plačila, varnosti in še mnogih drugih tem.

Trenutno ni pregledov