GymBeam Maltodekstrin
Maltodekstrin je lahko vpojen ogljikov hidrat, ki ga uporabljajo predvsem športniki kot hiter in ugoden vir energije. Je oligosaharid, sestavljen iz več molekul glukoze, tj. enostavnega sladkorja, ki je glavni vir energije za človeško telo. V tankem črevesu se razgradi na posamezne molekule glukoze, ki se nato absorbirajo v kri. Proizvaja se z encimskim razgradnjo škroba iz surovin, kot so krompir, koruza ali žita.
Zelo hitro se absorbira, kar kaže tudi njegov visok glikemični indeks (GI). Čeprav so v običajni prehrani bolj ugodna živila z nizkim GI, ki nas kakovostno nasitijo, pri dopolnjevanju ogljikovih hidratov v povezavi s športom potrebujemo čim hitrejši vnos ogljikovih hidratov. Po zaužitju maltodekstrina raven sladkorja v krvi hitro naraste in tako zagotavlja takojšnjo oskrbo z energijo, potrebno za maksimalno zmogljivost. Primeren je za hitro dopolnjevanje glikogena po treningu ali v primeru, ko iščete načine, kako optimalno oskrbeti svoje mišice pred naslednjo obremenitvijo. Lahko pa ga uživate tudi pred vadbo (približno 30 - 45 minut) ali celo med dolgotrajno vzdržljivostno aktivnostjo. Konkretni odmerek je odvisen od vaših ciljev, preferenc in trenutne sestave jedilnika.
Gre torej za prehransko dopolnilo, ki je primerno za vzdržljivostne športnike, kot so tekači, kolesarji ali plavalci. Cenite ga lahko tudi pri treningih moči ali aktivnostih, značilnih za visoko intenzivnost, kot so crossfit, HIIT treningi in drugi podobni športi.
Maltodekstrin in njegove prednosti
- je lahko vpojen ogljikov hidrat
- služi kot takojšen in ugoden vir energije
- se hitro in učinkovito absorbira
- ima visok glikemični indeks
- primeren je kot vir energije pred vadbo
- je primeren tudi med aktivnostjo
- uporablja se za dopolnjevanje glikogena po treningu
- ne obremenjuje prebave
- je primeren za vzdržljivostne športnike, kot so tekači, kolesarji ali plavalci
- primeren je tudi pri športih moči
- je koristen tudi pri intenzivnih aktivnostih, kot so crossfit ali HIIT treningi
Sestava
100% maltodekstrin
Odmerjanje
Zmešajte 1 - 2 merici (40 - 80 g) s 350 - 700 ml vode in zaužijte po fizični aktivnosti. Zaužijte 1-krat dnevno.
| ID izdelka | 398644 |
Tukaj najdeš odgovore na tvoja vprašanja glede dostave, plačila, varnosti in še mnogih drugih tem.

Trenutno ni pregledov