StillMass Creatine monohidrat kreatin, 500 g, češnja

Kreatin monohidrat je eden izmed najbolj znanstveno raziskanih in obravnavanih dodatkov za izboljšanje atletske uspešnosti. Mišičnim celicam dovaja energijo v obliki molekul ATP, kar vam omogoča povečanje intenzivnosti treningov in s tem vašo športno zmogljivost. Primerno za povečanje telesne zmogljivosti, izboljša mišično vzdržljivost in moč, pomaga pri regeneraciji, zmanjša nastajanje mlečne kisline do 70%. Kreatin monohidrat je osnova vsakega dodatka v okviru različnih športnih aktivnosti, saj pomaga pri izgradnji čiste mišične mase brez nepotrebne maščobe, prav tako pa pomaga izboljšati anaerobno zmogljivost in športno zmogljivost. Je varen, učinkovit in tudi etično primeren.

Sestavine (češnja): Kreatin monohidrat 200 mesh prahu, citronska kislina (E330), silicijev dioksid (E551), naravna aroma, sladilo: Stevia (E960).

 

Podatki o hranilni vrednosti v	100 g	5 gramov	*RVH %
Energijska vrednost	0 kj (0 kcal)	0 kj (0 kcal)	0 %
Maščobe	0 gramov	0 gramov	0 %
od tega nasičene maščobne kisline	0 gramov	0 gramov	0 %
Ogljikovi hidrati	0 gramov	0 gramov	0 %
od tega sladkorji	0 gramov	0 gramov	0 %
Vlaknine	0 %	0 %	**
Beljakovine	0 gramov	0 gramov	0 %
Sol	0 gramov	0 gramov	0 %
Kreatin monohidrat 200 mesh	94,5 g	4,725 grama	**

Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo (8400 kJ/2000 kcal)

*RVH - hranilna referenčna vrednost

**RVH ni ugotovljen

Uporaba in odmerjanje: Najvišji dnevni odmerek za odrasle s telesno maso 80 kg je 4 g (ali 1 g na 20 kg telesne teže) za dolgotrajno jemanje brez potrebe po zmanjšanju ali prekinitvi. Priporočljivo je, da dnevni odmerek razdelite na več manjših obrokov. Običajni odmerek je ena čajna žlička 3-krat na dan. Izdelek se zaužije na prazen želodec ali v primeru slabe tolerance po obroku. Med uporabo je priporočljiv povečan vnos tekočine. Uporabite 30-60 minut. Pred fizično aktivnostjo je primernejša obremenitev do 45 minut. Pri daljši obremenitvi je potrebno testirati toleranco, pri obremenitvah nad eno uro lahko zmanjša zmogljivost. Ena ravna čajna žlička ustreza 1 g praška. Prašek vmešamo v primerno tekočino (voda, mleko, sadni ali zelenjavni sok, ogljikohidratni napitki). Preveč sladke pijače (sok) je priporočljivo razredčiti z vodo do 1:1. Prašek je netopen v hladni vodi, vendar se bolje topi v topli tekočini in se bolje absorbira. Priprava pijače vnaprej ali dolgotrajna toplotna obdelava ni primerna. En velik odmerek lahko povzroči rahel občutek slabosti ali napenjanja. Upoštevati je treba navodila za pripravo.

Namen uporabe: Ni namenjeno otrokom, nosečnicam in doječim materam. Izdelek se ne sme uporabljati kot nadomestek za pestro prehrano. Ni primerno za ljudi z intoleranco na katero koli od navedenih sestavin. Priporočenega dnevnega odmerka ne smete preseči. Pripravek se uporablja pri povečanem fizičnem naporu.

Shranjevanje: Hraniti zaščiteno pred sončno svetlobo, na suhem mestu in pri temperaturi do 25°C. Ko odstranite potrebno količino, posodo takoj zaprite. Shranjevanje v hladnem in temnem prostoru podaljša rok uporabnosti izdelka.

Brez dopinga – izdelek ne vsebuje snovi s seznama prepovedanih snovi Svetovnega protidopinškega kodeksa. Izdelek ne vsebuje gensko spremenjenih sestavin.
Proizvajalec: STILL MASS sro , Lieskovská cesta 468, 962 21, Lieskovec