Zelo pomemben sestavni del kolesa je sedež. Pri izbiri pravega se je dobro izmeriti. Potem se lahko ukvarjaš s podrobnostmi, kot so, ali se ti prilega trši sedež, z luknjo, ravno konico itd. Lovci na grame posegajo po sedežih iz karbona. Za športne kolesarje ne velja, da mehkejši kot je sedež, bolj udoben je. A tudi najbolje izbran sedež bo povzročal bolečino, ko kolesar ne vozi in ni "namontiran"! Za športne kolesarje ne velja, da mehkejše kot je sedlo, bolj udobno je. In tudi najbolje izbrano sedlo bo povzročalo bolečino, ko kolesar ne vozi in ni "namontiran" ! Obstaja več osnovnih vrst kolesarskih sedežev:
- Sedež za cestno kolo: Ti sedeži so zasnovani za kolesarje, ki zavzamejo položaj, nagnjen naprej, običajno so ozki in lahki, z minimalnim oblazinjenjem.
- Sedež za gorsko kolo: Ti sedeži so zasnovani za terensko vožnjo in nudijo več blaženja in opore.
- Sedež za triatlon ali kronometer: Ti sedeži so posebej zasnovani za triatlon ali kronometer, kjer sta aerodinamika in hitrost kritični. Pogosto imajo ozko in podolgovato obliko, ki zmanjšuje upor vetra in kolesarju omogoča ohranjanje agresivnega aerodinamičnega položaja.
- Udoben sedež: Ti sedeži so zasnovani za rekreativne kolesarje, ki imajo raje udobje kot hitrost.
- Ženski sedeži: Ti sedeži so oblikovani tako, da se prilagajajo anatomskim razlikam kolesark. Običajno so širši v predelu zadnjice in imajo krajši nos, da zagotovijo več udobja in zmanjšajo pritisk.
Kako izbrati pravi sedež za kolo?
Izbira pravega sedeža za kolo je temelj udobne in prijetne vožnje. Tukaj je kratek vodnik, ki ti bo pomagal izbrati ustrezno sedežno:
Določi svoj slog vožnje: Premisli, za kakšno vrsto vožnje in kolesa bo sedež namenjen. Si cestni kolesar, gorski kolesar ali rekreativni kolesar? Različni slogi vožnje zahtevajo različne tipe sedežev.
Upoštevaj svoj položaj med vožnjo: Položaj telesa vpliva na obliko in širino sedeža, ki ga moraš izbrati. Agresivnejši, naprej nagnjen položaj (pogost pri cestnem kolesarjenju) običajno zahteva ožji in bolj zaobljen sedež, medtem ko je pri bolj pokončni drži (npr. pri mestni ali rekreativni vožnji) udobnejši širši in bolj oblazinjen sedež.
Izmeri širino sedalnih kosti: Sedalne kosti so kostni deli medenice, ki nosijo težo telesa med sedenjem. Meritev njihove širine ti bo pomagala določiti pravo širino sedeža. Mnoge kolesarske trgovine ponujajo naprave za natančno merjenje, širino pa lahko izmeriš tudi doma s kartonom ali penasto podlogo.
Upoštevaj obliko sedeža: Sedeži so na voljo v različnih oblikah – ravni, ukrivljeni ali delno ukrivljeni. Ravni sedeži so primerni za kolesarje z bolj gibljivo hrbtenico, medtem ko ukrivljeni ponujajo več opore za manj gibljive kolesarje. Poskusi več oblik in ugotovi, katera ti najbolj ustreza.
Oblazinjenje in materiali: Sedeži imajo različno stopnjo oblazinjenja in so izdelani iz različnih materialov. Nekateri kolesarji imajo raje minimalno oblazinjenje za bolj neposreden stik s kolesom, drugi pa dodatno mehčanje za večje udobje. Material prevleke vpliva tudi na zračnost, odpornost in odvajanje vlage.
Pozornost na nosilne tirnice: Tirnice sedeža so kovinske palice, ki ga povezujejo s sedežno oporo. Narejene so iz jekla, titana ali karbona. Pri izbiri sedeža upoštevaj težo in trdnost tirnic.
Poišči strokovni nasvet: Če nisi prepričan ali imaš posebne zahteve, se posvetuj s strokovnjakom, ki ti bo svetoval glede na tvoje potrebe in želje.
Ne pozabi, da je iskanje popolnega sedeža lahko proces preizkušanja in napak. Kar ustreza enemu, morda ne bo ustrezalo drugemu – zato si vzemi čas za eksperimentiranje in poišči sedež, ki ti bo zagotovil največje udobje in ustrezal tvojemu slogu vožnje.
Je širina sedeža pomembna?
Da, širina sedeža pomembno vpliva na tvoje udobje in splošno izkušnjo pri vožnji. Tukaj so razlogi, zakaj:
Udobje: Pravilna širina sedeža zagotavlja ustrezno oporo sedalnim kostem, ki nosijo večino telesne teže med vožnjo. Preozek sedež lahko povzroča pritisk na mehka tkiva, kar vodi do otrplosti, bolečin ali odrgnin. Preširok sedež pa lahko povzroči trenje in nelagodje med notranjimi stegni. Prava širina pomeni boljšo podporo in manj neprijetnosti.
Učinkovitost vožnje: Pravilno nastavljen sedež ustrezne širine omogoča stabilen in uravnotežen položaj, kar izboljša prenos moči in učinkovitost poganjanja. Dobro podprte sedalne kosti pomenijo boljšo aktivacijo mišic in večjo zmogljivost.
Slog vožnje in telesna drža: Različni slogi in drže zahtevajo različno širino sedeža. Cestni kolesarji v agresivnem položaju pogosto uporabljajo ožje sedeže, ki omogočajo več svobode za gibanje nog. Pokončnejši rekreativni kolesarji ali mestni kolesarji pa potrebujejo širše sedeže za večjo oporo in stabilnost.
Ali obstajajo posebni sedeži za moške in ženske?
Da, obstajajo sedeži, posebej zasnovani za moške in ženske. Anatomija med spoloma se razlikuje in lahko vpliva na potrebe po udobju in podpori:
Ženski sedeži: Zasnovani so za širšo medenico in večjo razdaljo med sedalnimi kostmi, ki so pri ženskah običajno bolj razmaknjene. Pogosto imajo širši zadnji del in krajši nos, da zmanjšajo pritisk. Pogosto vključujejo izreze ali kanale za razbremenitev občutljivih predelov.
Moški sedeži: Običajno so ožji in daljši ter prilagojeni ožji razdalji sedalnih kosti. Imajo lahko daljši nos in bolj podolgovato obliko za boljšo porazdelitev teže in podporo.
Pomembno pa je poudariti, da ne ustreza vsak posameznik točno tem posplošitvam. Nekaterim ženskam so moški sedeži udobnejši in obratno. Najpomembnejše je, da najdeš sedež, ki ti ustreza glede na tvojo anatomijo, slog vožnje in osebne preference.
arrow_outward
